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秋天时令水果柿子 竟有防治便秘痔疮的奇效

2020-01-11 点击:936

秋季多吃柿子有7大好处

清热止咳:

柿子霜对柿饼有清热润燥、化痰止咳的功效,对肺热咳嗽、咽喉肿痛、口唇口疮等有明显疗效。

降气止咳:

柿蒂对呃逆、恶心、百日咳、夜尿有较好的疗效。

抗高血压止血、抗菌消炎:

柿叶制成茶。经常饮用能改善人体新陈代谢,利尿通便,净化血液,使人体组织细胞恢复,有利于稳定和降低血压,软化血管,预防动脉硬化,消炎等。

适用于甲状腺患者:

新鲜柿子碘含量高,食用柿子对甲状腺肿患者有益。

预防和治疗便秘和痔疮:

食用柿子糕可以协调肠胃,有利于预防和治疗便秘和痔疮出血。

柿子能促进血液中酒精的氧化,帮助身体排泄酒精,减少酒精对身体的伤害;

柿子有助于降低血压、软化血管、增加冠状动脉流量、促进血液循环、消炎和改善心血管功能。那么,吃柿子时必须采取什么预防措施呢?

吃柿子的注意事项

不要空腹吃柿子。空腹时,胃酸分泌会增加,此时浓度很高,而柿子含有大量单宁和胶体以及一些可溶性收敛剂成分,如胃液中的高浓度,这可能会导致结石。此时,结石可能阻塞幽门,增加胃压,使我们遭受胃胀、胃痛等。如果情况严重,还可能导致一些严重的疾病,如胃石、胃溃疡、胃出血等。

不要吃太多柿子。柿子含有大量的糖。如果你吃太多柿子,会对我们的牙齿和口腔产生不良影响,还可能影响我们的食欲。此外,柿子中的单宁影响人体对钙、镁等微量元素的吸收,容易导致人体营养不良。

你不应该吃带皮的东西。柿子皮是酸沉淀的主要场所。如果你一起吃柿子皮,你可能会增加患腹痛和恶心等疾病的几率。

此外,柿饼实际上比柿子更有营养。

柿饼的营养价值

柿饼是将柿子去皮,自然晒干制成的。其中,“富平尖柿”制作的柿饼质量最好,畅销国内外。一般来说,柿饼比柿子营养更好,许多营养成分,包括膳食纤维、矿物质和维生素,都比柿子高。每100克新鲜柿子含钙9毫克,而柿子饼含钙54毫克。新鲜柿子含铁量为9毫克,而干柿子含铁量为21毫克。柿子加工成柿饼后,维生素A含量也从20微克增加到48微克。然而,维生素C将会丢失。

此外,柿子糕比柿子更安全,新鲜柿子皮中含有大量鞣酸,柿子糕已经被除去。此外,柿饼具有较强的保健功能。柿子表面的白霜是生产过程中分离出来的糖质,可用于治疗咽喉干燥疼痛、口疮舌裂、肺热等疾病。

秋天吃柿子很好。不要错过。

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